ΣΕ ΑΠΟΘΕΜΑ

Σπανάκι

2,50 

Χάρη σε μια μοναδική καινοτόμα μέθοδο επεξεργασίας κρατάμε ολόκληρα και ατόφια τα φύλλα από το σπανάκι, διατηρώντας έτσι τη γεύση και τα θρεπτικά συστατικά του. Είναι διαμορφωμένα σε μερίδες, τοποθετημένα ομοιόμορφα το ένα πάνω στο άλλο.

  • Βάρος : 450γρ
Κωδικός προϊόντος: 15704 Κατηγορία:

Περιγραφή

Σπανάκι κατεψυγμένο

 

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Προετοιμασία

Κατσαρόλα, Τηγάνι

Να καταναλωθεί αφού μαγειρευτεί. Στο τηγάνι (για 1 μερίδα = 200γρ): Λιώνετε βούτυρο σ'ένα αντικολλητικό τηγάνι και ρίχνετε περίπου 200γρ σπανάκι σε κύβους κατεψυγμένο. Προσθέτετε ένα ποτήρι νερό, σκεπάζετε το τηγάνι και μαγειρεύετε σε μέτρια φωτιά ανακατευόντας κάθε τόσο για περίπου 10 λεπτά. Στην κατσαρόλα (για 450γρ): Ρίχνετε τους κύβους κατεψυγμένους σε αλατισμένο βραστό νερό. Μαγειρεύετε για περίπου 7 με 8 λεπτά. Στραγγίζετε και καρυκεύετε όπως επιθυμείτε. Στο φούρνο μικροκυμάτων (για 1 μερίδα = 200γρ): Βάζετε τους κύβους κατεψυγμένους σε σκεύος κατάλληλο για μικροκύματα, προσθέστε 1 ποτήρι νερό, σκεπάστε και μαγειρέψτε το στα 750 Watt (μέτρια-υψηλή ισχύς) για περίπου 7 λεπτά. Στραγγίξτε και καρυκεύσετε όπως επιθυμείτε.
Σπανάκι κατεψυγμένο
Διατροφικές αξίες / 100 γρ προϊόντος
Ενέργεια kj 133 / Kcal 32
Λιπαρά 2,2 γρ
Εκ των οποίων κορεσμένα 0,4 γρ
Υδατάνθρακες 2,2 γρ
Εκ των οποίων σάκχαρα 0,1 γρ
Διαιτητικές ίνες 1,8 γρ
Πρωτεΐνες 3,1γρ
Αλάτι 0,1 γρ

Συντήρηση

Το προϊόν διατηρείται στον καταψύκτη *** στους -18˚C. Να καταναλωθεί κατά προτίμηση πριν από την ημερομηνία λήξης. Mην επανακαταψύξετε το προϊόν μετά την απόψυξή του.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.